El aceite de linaza

Decidi provar este aceite tras investigar y oir que era bueno para el intestino. No se si será verdad o no pero tengo que decir que a mi me causa unos efectos secundarios bastante raros.

Lo he provado 5 veces en periodos separados de tiempo y las 5 veces me desperte con dolores y pinchazos en el pecho. Al principio tuve dudas de si era a causa del aceite. Tras 5 veces ya no las tengo.

Ni idea de porque me pasa esto con el aceite de linaza. Ahora lo uso de hidratante para la piel, y que os voy a decir, al menos asi no me causa dolores en el pecho...

Tambien lei que iva bien para las arrugas pequeñas de la cara y excemas y problemas d la piel. Me causo irritacion y me salieron granos. Mi piel es grasa...definitivamente este aceite no es para mi. Quizas si sea para ti.

BEBIDAS PARA LA INFECCIÓN DE ORINA

TÉ DE ARÁNDANOS

4 tazas de agua

3 barras de canela

miel

2 tazas de arándanos frescos

Hervir el agua, canela y arándanos 20 minutos. Retirar del fuego y añadir miel al gusto.

 

Salsa light para ensaladas

https://www.youtube.com/watch?v=s_WKsDI5ckQ&feature=youtube_gdata_player

DESODORANTES NATURALES

• Como mejor desodorante matural propongo el aceite de coco sin añadidos. No espereis que el efecto sea como el de rexona por ejemplo pero es con diferencia el mejor desodorante natural q he probado. 
• La piedra de alumbre es el desodorante natural por excelencia. Se utiliza desde la época románica. Es una piedra de origen volcánico que no sólo combate el mal olor, también tiene propiedadescicatrizantes y bactericidas. Tradicionalmente se extrae de Siria, pero hay minas con esta sal mineral en varias partes del mundo. Otra de sus ventajas es que es realmente duradero.
• Si lo que quieres, además de neutralizar olor, es agregar una fragancia, puedes fabricar tu desodorante con aceites esenciales. Puedes usar aceite de almendras como base, que es suave y permite que permanezcan los aromas que elijas. Los aceites esenciales tienen diferentes cualidades. Puedes probar lavanda para relajarte o romero para activarte. Yo he provado el de romero y deja mucho que desear.Recuerda no usar más de ocho gotas de aceites esenciales por litro de aceite base, porque al ser tan concentrados pueden producir una reacción alérgica.
• El aceite de árbol de té es otro producto que puede ser muy benéfico en tu tratamiento desodorante. Es fungicida, antiséptico y antibiótico, por lo que eliminará las bacterias responsables del mal olor. Además, ayuda a tratar infecciones e irritación de la piel.
• Otro poderoso desodorante muy efectivo que puedes usar es el bicarbonato. Es excelente para neutralizar olores, incluso mejor que los desodorantes comerciales. Además, es mucho más barato. Su único inconveniente son las manchas blancas que puede dejar en ropa oscura, pero al ser tan efectivo, simplemente debes tener cuidado de aplicar poco.
• En un bote de crema gastado poner tres o cuatro cucharadas de bicarbonato y otras cinco de crema para el cuerpo. Probar con aceite esencial de almendras o de oliva.

NUTRICIÓN

 http://www.ehowenespanol.com/15-recetas-jengibre-galeria_521268/http://mujer.terra.es/muj/especiales/cuerpo-diez/dietas/articulo/para-tener-vientre-plano-come-31009.htm

Leche de Soja perjudical.

He estado mirando varios post sobre la leche de soja. Al final me han convencido de que no es buena para la salud, a quién creer? más vale que nos plantemos nuestros tomates.

http://www.nutricionencasa.com/2012/03/19/la-verdad-sobre-la-mentirosa-leche-de-soja-2/

GORDON RAMSAY desayuno comida y cena.

Mi versión del desayuno de judías y bacon! Está de muerte.